การเล่นอย่างรับผิดชอบ
กับ Extra Plus

Extra Plus อยากให้สมาชิกทุกคนหยุดถามตัวเองเป็นระยะๆ ว่าการเล่นของตนยังอยู่ในขอบเขตที่ดีอยู่หรือเปล่า สัญญาณเหล่านี้อาจบอกว่าถึงเวลาต้องพักหรือขอความช่วยเหลือแล้ว

• คุณคิดถึงการพนันตลอดเวลา แม้กระทั่งตอนทำงานหรืออยู่กับครอบครัว
• รู้สึกหงุดหวิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น หรือพยายามลดการเล่นแต่ทำไม่สำเร็จ
• ใช้เงินที่ตั้งใจเก็บไว้เพื่อค่าใช้จ่ายจำเป็นมาเดิมพันแทน เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียน
• พยายาม "ไล่ตาม" เงินที่เสียไปด้วยการเดิมพันมากขึ้นเพื่อหวังเอาคืน
• โกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นและจำนวนเงินที่เสียไป
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาใช้เดิมพัน
• รู้สึกว่าต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
• ละเลยงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์สำคัญเพราะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเดิมพัน
• รู้สึกซึมเศร้า วิตกกังวล หรือหมดหวังเมื่อแพ้ และใช้การเดิมพันเป็นทางออกจากความเครียด
• เคยพยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่กลับมาเล่นซ้ำทุกครั้งโดยไม่สามารถควบคุมตัวเองได้